"Kinder erleben nichts so scharf und bitter, wie die Ungerechtigkeit" Charles Dickens
Seit fast 10 Jahren bin ich schon Projektpartner bei terre de hommes.
Ich schneide dafür nur Briefmarken aus, sammle diese und schicke Sie dann am Jahresende an terre de hommes. Damit unterstütze ich auf einfachste Weise deren Arbeit. Die Briefmarken werden weiterverkauft und von dem Erlös wird die Projektarbeit finanziert.
Wer ist terre de hommes?
Übersetzt heisst das "Erde der Menschlichkeit". Es ist ein unabhängiger Verein und wurde bereits 1967 von engagierten Bürgern gegründet um den schwer verletzten Kindern aus dem Vietnamkrieg zu helfen. Mittlerweile gibt es ca 400 Projekte in 26 Ländern. Sie helfen verlassenen und arbeitenden Kindern und engagieren sich gegen Kinderhandel und Kinderprostitution. Sie unterstützen einheimische Initiativen, bauen Schulen und Kinderschutzzentren.
Wer helfen will, kann mitsammeln. Sammelt Briefmarken und gebt Sie mir oder schickt Sie direkt an terre des hommes. Die Adresse der Briefmarkenstelle lautet:
terre des hommes
Arbeitsgruppe Hannover
Zentrale Briefmarkenstelle
c/o Uwe Diemert
Geveker Kamp 38
30455 Hannover
Einfacher kann man nicht helfen!
Mehr über Terre des hommes findet Ihr unter: www.tdh.de
Als Minirock-Fan der 80-ziger Jahre leide ich heute unter meinen Problemzonen und beneide heute die Teenies die mich wie früher figurtechnisch wiederspiegeln. Ob ich das damals zu meiner Teeniezeit schätzen wusste bezweifle ich heute. Ich hatte immer Untergewicht und habe am liebsten die Riesenportionen von egal was verschlungen. Ich war sozusagen eine dünne Minirock-tragende Fressmaschine.
Wenn mir damals eine Alte (also eine 30ig-Jährige) erzählt hat das sie in meinem Alter auch so schlank war, hab ich sie bedauert bei ihrem rundlichen Anblick und ihrer fantasievollen und verschwommenen Vergangenheits-Selbstwahrnehmung - und kein Wort geglaubt. Heute weiss ich, das man als Alte (also mit über 30) tatsächlich mit Gewichtsproblemen zu tun hat. Jeder Bissen zuviel füllt sofort eine neue Fettzelle am Körper. Nichtrauchen stärkt den Appetit und alles schmeckt viel leckerer.
Ein ungeplanter Partnerwechsel verursacht zwar auch mal erst einen schnellen erfolgreichen Gewichtsverlust. Aber auch wieder eine Zunahme wenn sich die Lebensumstände wieder entspannen. Und wenn der Neue auch noch ein Kochgenie ist, haben die Fettzellen gar keine echte Chance mehr zu schrumpfen. Dann hilft eigentlich nur noch diäten und Ernährung umstellen, am besten noch mit täglichen Sporteinheiten. Im Lesen bin ich unschlagbar, fast alle Artikel und Bücher habe ich zu diesen Thema verschlungen. Aber irgendwie vergesse ich dann die Umsetzung.Das einzige was etwas gebracht hatte war eine professionelle Hilfe, Einhaltung eines strengen Essensplan unter Fachlicher Kontrolle. Aber nur solange man dabei bleibt. Sobald man wieder zum Allesfresser wird geht die Waagenanzeige wieder kontinuierlich nach oben. Danach kamen bis heute die unterschiedlichsten (maximal 2-wöchigen) Selbstversuche mit Schlemmer-Fresswochen-Unterbrechungen, die im Endeffekt die zuvor geschafften Erfolge dadurch wegmachten und im Gesamtergebnis damit die Waage völlig unbeeindruckt ließen. Aber jetzt ist es bald wieder so weit. Bevor neue (grössere) Kleidung gekauft wird, geht Selbstversuch Nummer 131 an den Start. Wie der aussieht? Keine Ahnung, dafür werden erstmal wieder tagelang neue Artikel und Bücher gelesen und dann hoffentlich dauerhaft und erfolgreich umgesetzt (nicht nur 2 Tage) . Und dann ist bei mir auch mal wieder (wahrscheinlich gegen jeden Trend) wieder Minirock- und enganliegende Klamotten-Zeit. Oh Du Schöne Plätzchenzeit.
Ein neuer Termin steht heute an. Die Entscheidung mit dem Leihwagen morgens 3 Stunden Anfahrt und abends wieder zurück oder Direktfahrt 3 Stunden in der 1.Klasse mit dem ICE (Kunde ist auch nur 1km vom Bahnhof entfernt) war schnell gefällt. Kostenpunkt beides fast identisch. Also dann natürlich ICE. Ich bin schon viele Male mit dem ICE gefahren, und auch immer in der 1. Klasse. Es ist einfacher als fliegen. Keine Kontrollen, man muss nicht früher da sein. Ich sitze im Grossraumwagen. Es gibt Stromanschluss fürs Laptop, Handyempfang, richtige Tische (je nach Reservierung) oder Plätze mit Klapptische wie im Flugzeug mit einzelnen Bildschirmen in den Rückenlehnen und Kopfhöreranschluss dafür und für die verschiedenen Radioprogammen in der Armlehne. Die Sitze sind wie im Flieger (Im Grossraumwagen ) nur mit viel mehr Beinfreiheit und verstellbare Fusstützen, und es sind auch Einzelplätze im Grossraumwagen verfügbar. Man kann aber auch Plätze in einem Abteil reservieren.
Man bekommt eine kostenlose Tageszeitung und kann aus einer Speisekarte Essen und Getränke vom Sitzplatz aus ordern und bekommt sie auch direkt serviert . Oder man besucht das Bordrestaurant. Ich kann mein heutiges Frühstück nur empfehlen. Bei mir gab es die Vollkornschnitten. Das sind drei Scheiben Vollkornbrot eines mit Schinken, eins mit Käse und eins mit Salami belegt. Dazu bestellen ich mir Kaffee und eine 0,5 l Flasche Wasser. Für 8 Euro.
Es wackelt ganz schön zum Teil, wie bei starken Turbulenzen. Und die Anzeige über der Tür zeigt neben Bahnwerbung auch die Geschwindigkeit (248 Sachen) an. Als Nachtisch bekommt jeder Gast noch einen Schokostick von der Stewardess (Heissen die im Zug eigentlich so?). Ich bin satt und zufrieden. Es sind nur drei männliche Fahrgäste im Grossraumwagen. Es ist ruhig und entspannt. Wenn alles gut geht sitze ich heute Abend auch so entspannt auf der Rückfahrt im ICE (Auch wieder auf dem Einzel-Fensterplatz im Grossraumwagen) bei einem Glas Wein und lecker Essen. Und ich hoffe ich werde müde aber gut gelaunt um 21.00 Uhr zuhause am Hauptbahnhof wieder ankommen. Und - mein Schatz wird mich dann vom Hauptbahnhof mit dem Auto ab holen.
18.00 Uhr.Jetzt sitze ich wieder im ICE. Mit dem Rücken zur Fahrtrichtung. Ich habe eines von zwei Protokollen am Laptop geschrieben die am Montag bei dem Kunden sein müssen. Die ständige Wackelei und schreiben ohne Maus nur mit Touchpad machen es nicht besonders einfach, deshalb gebe ich für heute auf. In meinem Magen rumpelt es, ich bin müde und hab keine Lust auf Wein. Nebenbei futtere ich eine Microkleine Tüte Laugengebäck sponsored by der deutschen Bahn und höre Musik über Kopfhörer von meinem XDA. Ich komme zu dem Schluss das mein XDA eine Frau ist, da ich damit gleicheitig Musik hören und das hier in meinem Word tippen kann. Es sitzen viele Leute im Wagon. Leider. Vier (Augsburger) Arbeiter trinken Bier und quatschen laut irgendeinen Schmarrn. Ich will nur noch nach Hause. Morgen muss ich den ganzen Tag in einem Münchner Hotel 30 Seminarteilnehmer bespassen, abends noch a bisserl was von zu Hause arbeiten und am Freitag früh um 5:45 Uhr ist mit den (männlichen) Kollegen wieder Abfahrt nach Stuttgart wo ich den ganzen Tag selber an einem Seminar teilnehme. Gottsei dank bin ich dann nur Mitfahrer und kann hinten drin sitzen und "santeln". Am Freitag abend um 20.00 Uhr werde ich dann erstmal zu Hause Feierabend für diese Woche haben bevor der Wahnsinn anächste Woche weitergeht, da steht eine Nacht und ein Kunden Bespassungs-Tag in Stuttgart an und ein Flug nach Bremen zu einem neuen Kunden. Bon Voyage.
Es gibt Arbeitstage die richtig Spass machen. Das sind die Tage wo man was weg geschafft hat, Dinge erledigt hat die vielleicht schon länger liegen, gute Kundentermine hatte, ein Lob erhalten hat, oder trotz Stress einfach Spass mit den Kollegen hatte. Das sind die Tage wo man fröhlich und gutgelaunt nach Hause kommt. Ich teile das Büro mit zwei Männern und das ist problemlos oft lustig und Zickenalarm ist ein Fremdwort.
Keine PMS - Launen ausser meine ;-)
Keine Lästerei über andere oder über den dritten wenn er nicht da ist, keiner versucht den anderen modisch zu übertrumpfen
Keine Einschleimerei beim Chef - (aber der sitzt eh wo anders), und die berüchtigte Dreier Kombination funktioniert.
Und an die Anti Frauenwitze, Sexistischen E-mails, schw...gesteuerten Kommentare habe ich mich schon gewöhnt und bin als Frau schon soweit als Mann akzeptiert, das ich an allem teilhaben darf. Tja und als Schatzi oder Sonnenschein lässt es sich gut leben.
Zuvor habe ich mit zwei Frauen im Büro gesessen, das gab nur Ärger.
Meine Männer sind sehr hilfsbereit und nur wenn sie wirklich keine Zeit haben muss ich mir anderweitig Hilfe besorgen. Aber dafür gibts andere Jungs (und auch Mädels) die telefonisch erreichbar sind. Arbeiten macht Spass - wenn da nicht die anderen Tage wären. Das sind die Tage, wo unangenehme Kundentermine anstehen, man vor lauter E-Mails und Anrufen nicht zu seiner Arbeit kommt. wie im Moment, ich bin soviel unterwegs , das ich Dinge vergesse, mir Fehler passieren und ich zu guterletzt die eigentliche Arbeit abends und am Wochenende tun darf. Im Moment rausche ich im ICE mit 248 Sachen zu einem Termin, und schreibe mit meinem Word Mobil auf meinem XDA. Die beste Erfindung der Welt. Ich hoffe das der Termin auf den ich heute darf angenehm wird und ich heute abend gut gelaunt auf der 3-stündigen Rückfahrt mir die Fahrt mit einem Wein und einen lecker Essen verschönere.
Eigentlich ist es nicht erwähnenswert das ich diese Woche für einen Tag wieder da war. Da in Berlin, aber nur geschäftlich und dieses Jahr zum zweitenmal. Das bedeutet richtig früh Aufstehen, ohne Kaffee, ohne Frühstück rein ins Business-Outfit, mit dem (eigenen Auto) zum Flughafen, Parkhaus suchen, Terminal suchen, einchecken, Sicherheitscheck über sich ergehen lassen und dann mit Kaffee und Butterbreze warten. Diesmal flog ich mit einer Billig-Airline für 120 Euro nach Berlin-Schönefeld. Mittlerweile bin ich fast routiniert und komme zeitlich am Flughafen so an das ich kurz vor dem Boarding erst am Gate bin.
Der Sicherheitscheck ging diesmal nicht so schnell von statten. Ich musste meine Tasche ausräumen weil angeblich eine Schere drin war.
Ich durfte trotz Dauer-Beteuerung dass ich keine Schere in der Tasche habe diese zusammen mit dem Latex-Handschuh-tragenden Sicherheitsbeamten leer räumen und ich kann sagen das war spannend.
Es kamen außer den üblichen Dingen wie Geldbörse, Schlüssel und Führerschein auch noch andere Dinge zum Vorschein. Unzählbaren Visitenkarten von Restaurants und Hotels (wo ich in den letzten Jahren mal war) , etliche Kugelschreiber (auch zerlegt in Einzelteile), Papierfiezeln die mal Einkaufszettel waren, verkrumpelte MVV Streifenkarten (zum Teil schon voll oder nicht mehr lesbar), ne Hand voll O.B.´s (manche haben auch schon bessere Zeiten gesehen, und werden wohl nur im äußersten Notfall benutzt werden). Aber das Highlight war:
Mein Knallroter Beate Uhse Gutschein, den ich von einer Kollegin zum Geburtstag geschenkt bekommen habe..
Also diesen Gutschein hat der Sicherheitsbeamte extra in die Hand genommen und sich von beiden Seiten angeschaut – und ich glaube auch der Schlipsträger der neben mir stand hatte auch ein breites Grinsen im Gesicht.
Nicht das dies was anstößig wäre, den man kann dort auch Unterwäsche kaufen, wenn auch sicherlich keine Baumwollschlüpfer. Und mal ehrlich - Frau will doch auch nicht im langweiligen Hausfrauenlook drunter rumlaufen, und Frau fühlt sich doch noch viel mehr als Frau wenn das untendrunter passt. Sogar meine Uroma hat mir gesagt das man drunter immer sauber angezogen sein muss, falls man plötzlich einen Unfall hat und ins Krankenhaus kommt, damit man sich dann nicht schämen muss.
Tja, also in Anbetracht dieser Tatsache sollte man in Gedenken an die armen Notärzte (z.B. George Clooney/Emergency Room), drunter immer adrett anzuschauen sein um Ihnen ein wenig Spaß in ihrem Job zu gönnen. (Auch wenn man ziemlich sicher nicht jederman(n)s Vorlieben in so einem Moment gleich zur Schau trägt ;-)) Frei nach dem Motto „Only look – (don´t) touch“.
Aufjedenfall hatte ich auch ein DAK-Überlebensset in der hintersten Ecke meiner Tasche.
Und dieses beinhaltet neben Nähzeug und Pflaster, na? EINE SCHERE!!!! Oops, die hatte ich vergessen. Kurzer Sicherheitsblick vom Security und ich durfte alles wieder einräumen, und die Schere auch behalten.
Nach dem Einpacken wollte ich mir einen Kaffee und die obligatorische Butterbreze gönnen. Aber lauter Schlippsträger und - trägerinnen bilden eine lange Warteschlange am Fress-Stand.
Hmm,Mist, das dauert zu lange um noch zum Boarding rechtzeitig fertig zu sein. Deshalb schnell ne Zeitung und ein Balisto aus dem Duty Free Shop kaufen.
Beim Rückflug halte ich das DAK-Set in der Hand und überreiche es gleich extra dem Sicherheitsbeamten um die Chance auf einen schnellen und reibungslosen Sicherheitscheck zu haben, aber diesmal nicht wegen einem Kaffee vor dem Abflug, sondern um den Flieger noch zu bekommen. Denn mein Taxi kam eine halbe Stunde zu spät und Berlins Strassen waren wegen dem Berufsverkehr, einer Strassensperrung wegen einer Bombenentschärfung und dem Aufmarsch der vielen Fans wegen dem U2 Konzert und der Verleihung des Music Awards voll.
Da ich den ganzen Tag nichts weiteres gegessen habe deshalb nur noch schnell rein in den Duty Free Shop. Danke Balisto!
Was gibt es schöneres als eine Liebeserklärung zu erhalten, wenn die Gedanken im Kopf mit grauen Schleiern verhängt sind.
Ja, ich habe eine bekommen, vielleicht war es unbewusst, vielleicht aber auch gezielt nebenbei gesagt. Ein paar wenige Worte, die ich nicht wiedergeben und teilen möchte. Es braucht nicht die drei Worte, es gibt viel schöneres zu sagen. Und diese waren nur für mich alleine in einem Moment der Zweisamkeit bestimmt.
Aber ich möchte dieses Gefühl mit meinen Gedanken und Worten beschreiben:
Eine Liebeserklärung...
Sie vertreibt die Geister die im Kopf rumspuken, löst die Fesseln die das Herz zusammen schnüren, trocknet geweinte und unterdrückte Tränen. Man möchte gleichzeitig lachen und weinen vor Glück. Sie lässt strahlen und lachen. Stärkt das Selbstvertrauen und lässt vor Guter Laune nur so sprühen. Gibt Sicherheit und schenkt Vertrauen. Macht Mut und gibt neue Kraft. Vertreibt die (unnötige) Unsicherheit. Lässt neu in die Zukunft blicken und die Vergangenheit vergessen.
Was gibt es noch schöneres?
Und ich habe auch Lieblingssongs, und diese zwei spuken mir wieder seit Tagen im Kopf rum:
Joe Cocker besingt es so:
You Are So Beautiful
You are so beautiful
To me
You are so beautiful
To me
Can't you see
You're everything I hoped for
You're everything I need
You are so beautiful
To me
You are so wonderful
To me
You are so wonderful
To me
Can't you see
You're everything I hoped for
You're everything I need
You are so wonderful
To me
You are so beautiful
To me
You are so beautiful
To me
Can't you see
You're everything I hoped for
You're everything I need
You are so beautiful
To me
Und Silbermond so:
Ich habe einen Schatz gefunden Und er trägt deinen Namen So wunderschön und wertvoll Und mit keinem Geld der Welt zu bezahlen Du schläfst neben mir ein Ich könnt' dich die ganze Nacht betrachten Sehn wie du schläfst hör'n wie du atmest Bis wir am Morgen erwachen Du hast es wiedermal geschafft Mir den Atem zu rauben Wenn du neben mir liegst Dann kann ich es kaum glauben Das jemand wie ich Sowas schönes wie dich verdient hat Du bist das Beste was mir je passiert ist Es tut so gut wie du mich liebst Vergess' den Rest der Welt Wenn du bei mir bist Du bist das Beste was mir je passiert ist Es tut so gut wie du mich liebst Ich sag 's dir viel zu selten Es ist schön, dass es dich gibt
Gestern abend war Bridget Abend.So nennen wir die Abende, wo wir Mädels unter uns sind, über Dinge reden die Männer nicht interessieren und über die Männer, die diese Dinge nicht interessieren. Bridget Abend bedeutet auch das wir ausgelassen sind, uns ziemlich betrinken und aufhören wenn nichts mehr rein geht. Das war also heute morgen nach 4.00 Uhr. Bridget Abend war gestern auch im doppelten Sinn. Meine Freundin Bridget (Single, über 30, aber nicht mehr frustriert, liebenswert und herzlich) war gestern bei mir. Sie heisst nicht wirklich Bridget, tut aber viele Dinge die wir auch im Film bei Bridget Jones wieder entdeckt haben. Und deshalb ist sie manchmal mehr oder weniger eben Bridget. Jeder der den Film kennt, kann sich Vorstellen in welchen Situationen man Bridget ist. Gestern habe ich aus Bridgets "ich-ändere-mein-Leben-mit-Lebensberaterbüchern" was neues gelernt. Das Notwendigkeits/Wahrscheinlichkeitsprinzip. Also wenn wir etwas ganz notwendig brauchen oder wollen das was ganz notwendiges passiert, ist die Wahrscheinlichkeit ziemlich gering es zu bekommen oder das es wirklich eintrifft. Und das ganze natürlich auch im Umkehrschluss. Als meine Freundin Bridget unbedingt jemanden kennenlernen wollte (Notwendigkeit hoch), hat sie niemanden kennengelernt (Wahrscheinlichkeit seeeeehr gering). Jetzt wo sie sich damit abgefunden hat ein glücklicher Single zu sein, na? Alles klar oder?- Keine Notwendig - Brutal hohe Wahrscheinlichkeit. Und jetzt lernt Sie auch plötzlich Männer kennen. Und neben den ganzen Daniel Cleavers gibt es nun auch einen Mr. Darcey, und wir warten gespannt ob er sie so mag wie sie ist.
Bei uns in Bayern wird heute am 30.10. schon gefeiert, weil am 31.10. ab Mitternacht (wegen dem Allerheiligen am nächsten Tag) Tanzverbot ist
Richtig ist aber - Am 31.10. ist Halloween.
Halloween, ein Festtag für die Grossen und Kleinen verkleidungswütigen. Die Grossen feiern am 30.10. auf den Halloweenpartys und die Kleinen laufen am 31.10. von Tür zu Tür und erwarten "Süsses oder Saures". (gut aufpassen das man bei niemanden klingelt der noch seinen Halloween-Party-Kater auskuriert und auch Saures verteilt!) Bei mir hat jedenfalls noch nie jemand geklingelt, und ich habe mich auch noch nie extra mit Süssigkeiten präpariert um darauf vorbereitet zu sein. Eine Bloggerin aus USA hat heute auch über Halloween geschrieben, wie sie sich letztes Jahr verkleidet und das Haus geschmückt hat und mit ihren ganzen Süssigkeiten zuhause auf Kinder gewartet hat. Ganze dreimal hat es bei ihr geklingelt und am Schluss ist sie eben verkleidet auf der Couch gesessen und hat die Süssigkeiten unnötig wartend alleine in sich reingestopft. Ob es bei uns öfters klingeln würde? Ganz wilde Halloween Fans habe ich im Internet gesehen, bauen sogar für eine Nacht ihre Wohnungen in Geisterbahnen, Grusel-Laboratorien oder Gruften um und bereiten auch ihr Essen in furchtbarer Optik. Da kann man dann z.B. blutiges Hirn, abgehakte Körperteile und Augen essen. Da wurde mir von den Bildern schon übel.
Aber ich wollte auch mal eine Halloweenparty schmeissen. Aber in erster Linie eigentlich nur wegen der coolen und sexy Outfits die man anziehen kann - und weil ich so gern Parties schmeisse.
Ganz euphorisch war ich letztes Jahr als wir in USA in einem Halloween-Store waren. Eine riesige Halle voll mit cooler und gruseliger Deko. Die hatten wirklich alles von Grabsteine, Spinnweben aber auch coole Torsos (die richtig echt aussahen) und vieeeel Kostüme. Ich hab in Gedanken unsere Wohnung schon dekoriert und mir überlegt was ich dazu anziehen kann. Letztendlich konnte mich mein Schatz in dem Store einbremsen und hat es mir ausgeredet. Also gibt es bei uns keine Halloween Party wo ich vielleicht als Gothikprinzessin oder Vampirlady mit anderen Vampiren, Spidermännern, Hexen, Zauberinnen, Feen oder Untoten eine Blutbowle trinken kann. Aber vielleicht schmeissen wir ja doch mal eine Halloweenparty, und bis dahin kann ich mich vielleicht sogar als Catwoman sehen lassen ;-)
Morgens wache ich ausgeschlafen auf, ich räkele und strecke mich und steige frisch und munter aus dem Bett. Beim öffnen der Jalousien lacht mir ein strahlend blauer Himmel entgegen und verspricht es: Heute ist er da, der perfekte Tag. Ich setze Kaffee auf, schalte eine CD mit Yogamusik an und beginne meinen Körper mit sanften Yoga-Übungen zu dehnen und die Muskeln zu kräftigen. Danach fühle ich mich kraftvoll und gestärkt. Nach einer kalt/warmen Dusche gönne ich mir eine Tasse Kaffee und dazu schnipple ich mir einen Obstsalat aus Orangen, Äpfel und Birnen und verfeinere diesen mit Joghurt, Zimt und Mandelstücke. Mmmhhh, das nenne ich ein perfektes Frühstück. Danach mache ich mich auf den Weg zur Arbeit. Nachdem ich E-Mails beantwortet habe, diverse Telefongespräche geführt habe und meine morgendliche Arbeit erledigt habe, gehe ich mittags mit Kollegen zum Italiener gegenüber. Wir sitzen draussen in der Sonne und ernähren uns sehr gesund mit Salaten. Ohne dem gefürchteten Nachmittagstief vergeht auch die zweite Tageshälfte schnell und ich bin auf dem Weg nach Hause. Zuhause angekommen wechsle ich auf die gemütliche Klamotte, und auf der Dachterrasse sitzend geniesse ich nach einem leichten Abendessen bei einem Gläschen Wein den Sonnenuntergang. Tja, leider sieht die Realität aber anders aus. Morgens klingelt nervend der Wecker, und nachdem ich das nervtötende Geräusch - das immer wieder nach 5 Minuten losgröllt - endlich nach dem dritten Mal zum schweigen gebracht habe, schalte ich ihn endgültig aus und steige müde und grätig aus dem Bett. Ich schlappe ins Bad, stehe eine gefühlte Ewigkeit in der heissen Dusche. Bis ich endlich soweit fertig bin um mich auf die Strasse zu trauen ist es schon so spät das es keinen Kaffee gibt und ich marschiere zur S-Bahn. Auf dem Weg zur Arbeit kaufe ich bei meinem favorisierten Brötchenverkäufer für viel zu viel Geld einen Obstsalat oder eine belegtes Brot. Super, der Aufzug ist kaputt, also zu Fuss hoch in den vierten Stock. Schwerschnaufend und leicht durchgeschwitzt komme ich im Büro an. Der Tag vergeht irgendwie gar nicht, zehn Leute wollen per E-Mail und Telefon alle gleichzeitig was von mir. Mittags muss es schnell gehen, deshalb gibts nen Döner und ziemlich kaputt und gestresst gehts dann abends ab nach Hause. Zuhause angekommen, werden die Klamotten auf einem Kleiderbutler geparkt, und in der Jogginghose gibts dann ein Abendessen (das ist das perfekteste am Tag - denn das hat mein Schatz für uns schon gekocht). Nachdem Essen widme ich mich dem Vorabendprogramm im Fernsehen oder lese E-Mails und surfe noch ein wenig durchs Internet und spätestens um viertel nach Acht liege ich auf der Couch. Es dauert nicht lange bis ich dort eingeschlafen bin. Der Tag endet damit das ich dann so um zehn schläfrig von der Couch ins Bett wechsle um am nächsten Morgen wieder nervend geweckt zu werden. Was für ein Wetter hatten wir eigentlich heute?
Ein Kundentermin am Montag und Dienstag im tiefsten Schwaben stand an.
Am Sonntag abend also zur orange/schwarzen Autovermietung um den reservierten Kompaktwagen abzuholen. Eigentlich rechnete ich mit einem 1-er BMW oder A3, oder ist es vielleicht wieder der Mini vom letzten Mal? Alles falsch - es war ein Mercedes. Da freute ich mich im ersten Moment.
Ich bin noch nie einen Benz gefahren bin.
Aber die freudige Überraschung hielt nur eine Minute, und ließ sofort nach als ich das Wort Automatik hörte. Scheisse, Automatik fahren kann ich nicht.
Ich bin noch nie Automatik gefahren.
Spontan fragte ich ob es nichts mit Schaltung gab. Aber bei der Alternative Ford Bus oder eine Stunde warten, nahm ich doch kurz entschlossen den Mercedes. Es stellte sich (natürlich) raus, das so eine Automatik überhaupt nicht tragisch ist und die anfängliche Unsicherheit unnötig war.
Ich musste mich zwar dran gewöhnen das der linke Fuss einschläft wenn man ihn ständig aufstellt und das man die rechte Hand nicht benötigt (ausser um das Lenkrad beidhändig zu halten). Aber auch daran hab ich mich schnell gewöhnt. Mit der freien rechten Hand kann man problemlos ne Flasche und ein Wurstbrot halten und die ganzen Knöpfe bedienen und schauen was passiert. Hin und wieder hab ich zwar anfänglich das nicht vorhandene Kupplungspedal treten wollen und auch fast geschalten. Aber Hurra nach 500 km Automatik-Benz fahren bin ich nun erfolgreich kuriert und jetzt kann ich auch Automatik fahren.
Das ist der Titel eines Buches das 1937 im Original in New York erschienen ist und jetzt in 2009 wieder neu aufgelegt und auch ins Deutsche übersetzt wurde.
Das Buch beschreibt sich als ein heiterer Ratgeber aus den 30er-Jahren mit zahlreichen ungewöhnlichen Tipps wie man sparsam leben kann ohne auf die schönen Dinge des Lebens zu verzichten.
Ich habe mich dem 3.Kapitel "Bitte kleiden Sie sich" gewidmet. Frauen seien überzeugt, sie würden sich besser kleiden und aussehen wenn sie das Geld und die Zeit hätten. Die Umstände wären schuld am Kleidungsstil, wie u.a. das Geld wird für andere Dinge benötigt, sie haben zuviel zu tun oder sie sind zu intellektuell für Mode. Passende Kleidung erleichtert das Leben, und mit geringen Mitteln und ein wenig Zeit kann man entsprechend aussehen. Aber Modebewusstsein ist ein Gabe. Ah ja, die Gabe wurde mir nicht in die Wiege gelegt, also hoffentlich dank dem Buch werde ich ein paar hilfreiche Moderegeln aus den 30igern erfahren, und mal sehen inwieweit sich diese in die heutige Zeit beamen lassen. Na denn, Kleidung muss Alter, Grösse- und Typgerecht sein. Wie sieht nur der Stil einer kleinen, mittelalterlichen aus, und Hilfe welcher Typ bin ich? In Tip Nr. 1 drehts sich um die Farbe, man soll sich auf eine (deckende) Grundfarbe (schwarz, braun, dunkelblau) festlegen. Das betrifft Dinge wie Kostüme, Hosen, Mantel und einige Schuhe und Taschen. Lässt sich am besten kombinieren. Ok, kein Problem ich mag eh schwarz sehr gerne. Tip 2 besagt um zu sparen soll man zeitlose Stücke den zu modernen vorziehen, da hat man nicht nur eine Saison was davon. Ebenso sollten diese möglichst unabhängig von der Jahreszeit sein. Hmmm, was ist zeitlos und wie style ich einen Wintermantel im Sommer? Tip 3 Frühlings und Wintereinkäufe vorher planen. Auf Modeexperten hören, und gute Modezeitschriften studieren. Das ist einfach, also Vogue und Elle lesen und eine Liste machen. Tip 4 mit Blusen, Jacken, Schals, Schmuck, Accessoires, die gerade angesagt sind kann man die Grundgarderobe immer wieder neu anpassen. D.h. was ist den im Winter jetzt so angesagt? Tip 5 Nicht alles in der gleichen Preisklasse kaufen, Teure Stücke mit günstigen kombinieren. Wichtig Hochwertige Accecssoires werten ein Outfit auf. Dann muss also doch die Rolex und die Louis Vouitton Tasche auf den Weihnachtswunschzettel ;-)
Und ansonsten ist es am günstigsten wenn man schlank ist, weil es dann die besten Sonderangebote gibt, Kleidung pfleglich behandeln und sauber halten. Und die Kleidung sollte immer perfekt passen. Also dann also abnehmen, weiterhin waschen und bügeln und was nicht passt soll die Schneiderin passend machen.
Hurra, dann kann der äußeren Erscheinung nichts mehr im Weg stehen.
Tja Ernährungswissenschaftler haben noch keinen Beleg für diesen Glauben finden können
Pro:
Ernährungsexperten kommen mit zwei Argumente an warum spätes essen dick macht:
1. Es gibt eine Nachtautomatik im Körper die den Kreislauf auf Sparflamme schaltet. Es werden weniger Verdauungssäfte produziert und die Leberleistung nimmt ab.
2. Die abends aufgenommene Energie wird beim Fernsehen, Lesen und Entspannen nicht mehr verbraucht und daher als Fettreserve gespeichert wird.
Contra:
Dagegen ergab eine amerikanische Ernährungsstudio über zehn Jahre mit 7000 Teilnehmern keine wesentliche Gewichtszunahme bei notorischen Spätessern. Zwar verlangsamt sich in der Nacht der Transport der Nahrung durch den Darm, besser ausgenutzt werden die Nährstoffe und Kalorien dabei aber nicht.
Was heißt eigentlich spät abends?
Physiologisch betrachtet stellt sich das absolute Leistungstief des Körpers gegen drei Uhr nachts ein. Ob die Zeit für das optimale Abendessen nun um 18 oder um 22 Uhr liegt, ist damit zumindest wissenschaftlich nicht abschließend zu entscheiden. In beiden Fällen liegt sie noch deutlich vor der „Nachtabsenkung“ und stellt den Körper in der Regel nicht vor unüberwindbare Schwierigkeiten.
Gut zu wissen:
Wann man isst, ist egal. Allerdings sollten zwischen dem Abendessen und dem Zubettgehen zwei bis drei Stunden vergehen. Und in dieser Zeit sollte man nicht unentwegt vor dem Fernsehgerät sitzen.
Zu Beachten:
Empfehlenswert ist ein solches Essverhalten allerdings nicht. Gerade tagsüber, wo der Körper Energie verbraucht, benötigt er ab und zu einen Nährstoffschub.
Fazit:
Also wird das Gewicht nicht nur von der abendlichen Mahlzeit bestimmt, sondern davon, wieviel wir uns bewegen und wieviele Kalorien wir insgesamt am Tag zu uns nehmen. Wer den ganzen Tag fastet und abends dann viel auf einmal isst, nimmt in der Regel nicht zu.
Esstipps:
Ein österreichische Prof. sagt, wenn wir schon so spät essen, ist es wichtig, dass wir das richtige essen.
> Fett und Zucker vermeiden
Speisen mit viel Fett und viel Zucker sind am Abend tabu. Besser ist eine leichte Suppe, schonend gedünstetes Gemüse oder Fisch
> das klassische Butterbrot, dick mit Käse und Wurst belegt besser meiden.
>Auf Nudel müssen wir nicht verzichten.
Allerdings: Es darf keine fette Soße dabei sein. Die Kohlenhydrate in den Teigwaren werden abgebaut, aber das Fett aus der Soße wird in den Fettzellen gespeichert.Ideal: Spaghetti mit Tomatensoße oder mit Olivenöl und Knoblauch.
>Obst am Abend ist nicht ideal.
Obst liefert viel Fruchtzucker und der macht abends dick. "Abgesehen davon, dass man rohes Obst, wie auch rohes Gemüse nicht zu spät abends essen sollte, weil vieles nicht mehr voll verdaut wird, was zu Blähungen und Gärvorgängen führen kann".
Jeder Mensch ist anders, deshalb:
Entscheidend für den Zeitpunkt und die Zusammensetzung des Abendessens ist, dass man sich danach wohl fühlt und gut schlafen kann. Wer achtsam mit seinem Körper umgeht, bekommt in der Regel eindeutige Signale, was gut oder schlecht für ihn ist. Wir müssen darauf hören! Salat, Rohkost und Obst von der Abendkarte streichen, wenn man nach dem Verzehr mit Völlegefühlen und Einschlafschwierigkeiten kämpft. Dann empfiehlt es sich generell, abends eher kleine Portionen zu essen, die Spanne zwischen dem Zubettgehen und dem Abendessen zu verlängern und vielleicht sogar auf kleine warme Mahlzeiten wie zum Beispiel eine Gemüsesuppe umzusteigen. Oft sind sie bekömmlicher als die klassischen Brotzeiten. Und auch in punkto Kalorien schlagen dick belegte Käse- und Wurstbrote häufig kräftiger zu Buche als ein leichtes warmes Gericht.
PromiFriseur. Grosse Erwartung, Spannung und Aufregung wie es bei einem Promifriseur wohl ist. Der Laden von außen edel. Innen werde ich mit Handschlag begrüßt und ein junger Mann mit arschlangen blonden Pferdeschwanz (ob er aus der Kelly-Family stammt?) frägt was er den für mich tun kann. Ich nenne meinen Namen und sage ihm das ich einen Termin habe. Er leitet mich an einen Platz und bietet mir Wasser (still o. mit Sprudel) und verschiedene Kaffeearten an. Ich bestelle mir ein stilles Wasser und warte auf meinen Hairstylisten Nico. Da sitze ich nun. Um mich rum sehe ich zwei Louis Vuitton Handtaschen, eine orange Hermes Papiertüte, eine Rolexuhr am Handgelenk der Blondine neben mir, die auch Overknee-Ballystiefel („Bally“ ist riesengross seitlich ins Leder geprägt ;-) trägt. Ich bin sicherlich umringt von Marken die ich nicht kenne und mir auch nicht leisten kann. Die Kundinnen die in meiner Reihe sitzen sind zufälligerweise ebenfalls blond und bekommen die Haare hellblond gesträhnt. Da befinde mich also doch in bester Gesellschaft. Dann kam Nico, schlank und unscheinbar. Später glaube ich, er ist schwul. Nico gibt mir brav die Hand, setzt sich neben mich und fragt mich was er mit meinen Haaren machen darf. Wir einigen uns auf ganz helle Strähnen, nicht zu weiß, meint Nico, weil es sonst mit der Farbe in den Längen nicht passt.
Und wie ich die Haare denn geschnitten haben möchte? Ich teile ihm mit, ich will nur ein wenig nachschneiden, also nur das nötigste weg, und er schlägt mir auch wieder ein Pony vor und ab dem Kinn abgestufte Seiten. Ich stimme zu. Na denn, dann kanns losgehen. Nach langen Sitzen (während Nico tapfer eine Schicht Alupapier nach der anderen zwischen meine Haare schiebt), gibt’s noch liegend (!) am Waschbecken ne tolle fast einschläfernde Kopfmassage und dann darf ich mich zum Schneiden auch noch hinstellen, weil beim Sitzen die Stuhlkante bei meinen langen Haaren im Weg ist. Sitzend, und nachdem ich dann mit drei Unterbrechnungen (weil ein Kollege wohl bei einer anderen Kundin das Haarefärben versaut hat, und Nico helfen musste) über eine extra dicke Rundbürste fertig geföhnt bin, hab ichs geschafft. Nico ist mit der Haarfarbe sehr zufrieden und erzählt mir noch wie ich meinen warmen Gelbton mit Silbershampoo übertünchen kann. Ich bin auch zufrieden, zahle und nachdem ich mir in die Jacke habe helfen lassen bekomme ich Nicos Visitenkarte und dann stehe ich wieder vor der Tür.
Was mich verwundert hat ist das Erscheinungsbild der Friseure selbst. Viele junge schlanke südländisch braungebrannte Jungs und wenige z. T. sehr kräftig gebaute Mädels. Es scheint eine schwarz/weisse Kleiderordnung zu geben. Da hab ich mir optisch wesentlich mehr Style (wenigstens Frisurtechnisch) vorgestellt. Mein Fazit: War alles ok und Nico verstand sein Handwerk, aber ich kann nicht feststellen das es bei einem Promifriseur besser(aber teuerer) ist als bei einem anderen guten Friseur.
...the new couch.
Ja sie ist da, und wir sind sehr stolz darauf.
Sie sieht noch viel besser aus wie erwartet.
Ich hatte echt bedenken wie der dunkle anthrazitfarbene Hochflorteppich (leider nicht erkennbar) zusammen mit der Couch wohl wirken wird. Aber es ist für mich perfekt.
Leider wirkt sie auf dem Bild nicht so edel wie in echt. Aber sie ist sehr filigran, es wirkt nicht vollgestellt. Zur Couch selbst: man kann jeweils alle beide Lehnen in der Höhe verstellen und das Material ist ein strapazierfähiges schwarzes mattes Naturleder. Heute abend werden wir sie jedenfalls Testsitzen, Testliegen und natürlich werde ich sie nach 20.30 Uhr ziemlich sicher auch Testschlafen.
Heute ist es endlich so weit, nach einem kleinen Lottogewinn haben wir uns eine neue Couch bestellt. Schwarzes Leder und sie besteht aus einem Zwei und einem Dreisitzer. Gesehen haben wir sie noch nicht, denn das Ausstellungsstück war aus roten Leder. Deshalb sind wir schon ganz gespannt darauf und das warten (10 Wochen !) geht dem Ende zu. Aus diesem Grunde mache ich heute Home Office, damit jemand zu Hause ist.
