Relax
Mit dem Alter kommen die Leiden. Überall zwickts und hakts und ich komme mir schon ganz schön alt vor. Nicht nur das mein Rücken mir seit mehreren Wochen richtig Probleme macht, auch mit den Zähnen hab ich so meinen Ärger. Das einzige was dagegen hilft, ist was dafür oder dagegen zu tun.
Also die Sache mit dem Rücken zwingt mich seit einiger Zeit wöchentlich regelmässig zur Physiotherapie. Das bringt zwar eine kurzzeitige Entspannung mit einer Fangopackung mit sich, aber die Massagen danach tun richtig weh und meine Therapeutinnen (das sind immer verschiedene) sind sich alle einig das mein Rücken "nicht gut" ist. Es sind in der gesamten Rückenmuskulatur "Knötchen", die u.a. von zu wenig Entspannung, viel Stress und viel zu viel sitzen kommt. Aber aktiver Sport ist im Moment bei der Muskulatur auch nicht das richtige, sagen sie.
Tja aus diesem Grund will ich wieder ins Kieser-Training gehen und auch wieder mehr Yoga und/oder Pilates machen, was auch die Physiotherapeuten alle befürworten. Wenn da nicht die lieben Zähne wären....
Ja, dank einer Wurzelbehandlung die beim meinem Zahnarzt nicht ganz so verlaufen ist wie gewünscht, durfte ich nun auch diese Woche eine kleinere, aber sehr unangenehme OP über mich ergehen lassen. Damit in Verbindung steht auch ein Sport Verbot und zu Essen gibts nur breiartige Speisen, natürlich ohne Milchprodukte. Alle Suppen und Smoothies dieser Welt leben hoch.
Im Moment befinde ich mich noch im Ausheilungsstadium.(d.h. am Quasimodo-Stadium bin ich glücklicherweise vorbei gekommen und war Dank der Schwellung nicht allzu schlimm einseitig entstellt - mein Chirurg warnte mich vorsorglich schon vor, das auch das Auge mit zu schwellen könnte...). Die Schwellung war glücklicherweise nicht so arg und ist eben noch am Abklingen. Ich bin noch ein wenig gelb eingefärbt an einer Stelle, aber ansonsten ist auch das jetzt fast überstanden und morgen, am Montag abend, kommen bereits die Fäden raus.
Nun hege ich mit meinen Therapeuten die grosse Hoffnung das es wirklich ein Zusammenspiel zwischen den Zahnproblemen und meinen Rückenproblemen gibt. Wenn der Chirurg grünes Licht gibt, dann ist der nächste Schritt der Weg zur Anmeldung bei Kieser und der Kauf einer 10er Karte im Yogastudio.
War also nicht soviel los diese Woche, außer mehrmaligen Arztbesuchen, Extremcouching, TV und Lesen.
Dann wollen wir mal abwarten ob ich in Kürze "die Leiden der nicht mehr ganz so jungen Princess" in den Griff bekomme.
Ich hoffe sehr, dass Ihr alle gesund, fit und vital seid.
Take care of you!
Eure
Princess
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